anan no.2420 special edition plave

anan No.2420 Special Edition PLAVE

『anan No.2425』『anan No.2425増刊』『anan No.2425 Special Edition』は表紙と特別付録の有無のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。

SPECIAL COVER

PLAVE

齋藤飛鳥

淡々と、燦燦と、

クールに熱い人。

免疫力を高める第一歩!

カラダが整う

温活。

目覚めから体を温めることがカギ。

朝の巡らせルーティン20

“食べる温活”で体がポカポカ。

おうち韓国料理。

ccccc冷えないカラダは足でつくる。 自力&他力で足温活習慣を始めよう。

部屋も体も熱を逃がさない! 良質な睡眠にもつながる夜温活。

おうちでぬくぬく、冷え知らず。 あったかアイテムと過ごす冬時間。

入浴まわりの知恵袋。 家でも外でも温活湯治。